目の疲れ対策グッズおすすめ7選！コスパ最強アイテムでブルーライトや疲れをカット！
- 2021.11.01
- 便利グッズ
「最近目がショボショボするなあ」
「ずっと目の疲れが取れない気がする」
毎日スマホやPCを使い、ブルーライトをガンガンに浴びている私たちは、常に目の疲れに悩まされていますよね。
何の対策もせずに、疲れを放置しておくと以下のような恐ろしい目にあう可能性があります。
- 極度の肩こり
- 寝ても治らない頭痛
- 眼精疲労や近視の悪化
こうならないためにも、しっかりと対策しなければいけません。
本記事では、目に疲れをため込まないためのグッズを7つ紹介いたします。
ぜひ最後まで読んで、参考にしていただければ幸いです！
目の疲れ対策グッズとは
目の疲れ対策グッズとは、その名の通り、疲れ目を防止するためのグッズです。
- 疲れ目の原因となるブルーライトをカットするフィルム・メガネ
- 疲れがたまってしまった目を癒やすアイマッサージャー・アイマスク
などなど、他にも多くのグッズがあります。
数ある製品の中から、自分に合うものを選ぶのは難しいと感じるかもしれません。基本的には、好みの製品を購入して大丈夫ですが、1つだけ注意点があります。
アイマッサージャー・アイマスクは、目に非常に近い距離で使用します。繊細な目を傷つけないためにも、信頼できる製品を使用するようにしましょう。
目の疲れ対策グッズおすすめ7選！
ここでは、眼の疲れ対策グッズを厳選して7つ紹介いたします。
RetinaGuard(レティーナガード) iPhone用液晶保護フィルム
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特徴
- 国際認証を取得
- iPhoneのほぼ全種類に対応
- ブルーライトカット率、90％
こちらの製品は、RetinaGuardが販売しているiPhone用保護フィルムです。
第三者機関から国際認証を受けているため、安全性・性能は折り紙付き。
iPhone5～iPhone12Pro Maxまで各種取り揃えています。
透明なデザインなので、画面の色彩が変わる心配はありません。
ブルーライトカット率は、脅威の90％。これ1つでiPhoneから発せられるブルーライトを効果的にさえぎることができます。
TERASO(テラソ) ブルーライトカットメガネ
特徴
- 眼科検査技師も推奨
- 誰にでも似合うスタイリッシュなデザイン
- Amazonで一番売れたブルーライトカットメガネ
こちらの製品は、TERASOが販売するブルーライトカットメガネ。
amazonでの評価も高く、これまで150万本も生産された超人気商品です。
プロの眼鏡士・眼科検査技師も推奨していて、耐久性・安全性バツグン。
ウェリントン型とラウンド型、2種類のフレームデザインがあります。どちらも、顔の形をえらばず万人に似合う、スタイリッシュな設計となっています。レンズにはほとんど色が入っていないので、おしゃれ伊達メガネとして使用できますね。
ブルーライトカット率は43.3％、そして紫外線カット率は99.9％と、室内だけでなく外での使用にも対応。
- 実用的でおしゃれな伊達メガネがほしい
- 安全で耐久性のあるブルーライトカットメガネがほしい
という人に最適の製品ですね。
山本光学 クリップオン
特徴
- 紫外線を99.9％カット
- 創業110年の老舗ブランドが製造
- メガネに付けるだけで利用できる手軽さ
こちらの製品は、創業110年の歴史を持つレンズ・メガネブランドの山本光学が開発・販売しているクリップオン。
老舗の日本ブランドということもあり、海外製品と比べて安心感がありますね。
重量はたったの9g。使い方はシンプルで、自分のメガネにクリップで取り付けるだけです。
ブルーライトを33％、紫外線を99.9％カットしてくれるため、スマホやPCなどを使用する際だけでなく、ドライブにも役立つアイテムです。
- 普段からメガネを着用している
- 手軽にブルーライトカットしたい
そんな人に適した一品です。
名古屋眼鏡 温 冷 アイマスク メオアイス
特徴
- 眼形成外科医師が監修
- 再利用可能でコスパ良好
- 自分の好みで使い分けが可能
こちらの製品は、眼鏡用品を取り扱う、名古屋眼鏡のアイマスクです。
眼形成外科の医師が監修しているので、安全性と性能は間違いありません。
重量は、ジェルとアイマスクを合わせて約120g。
何度でも使用できるので、コスパのいいアイテムです。
2つの使い方があり、
- ジェルを冷凍庫で冷やして、アイマスクに入れ装着
- ジェルを電子レンジで温め、アイマスクに入れ装着
自分の好みで使い分けができます。夏の暑い日であれば冷たくし、冬の寒い日であれば温かくするなど、季節によって変えてもいいかもしれませんね。
また、遮光性も優れているので、普通のアイマスクとしての利用も可能です。
- 手軽に使えるホットアイマスクがほしい
- コスパと性能がいいアイマスクがほしい
そんな人にうってつけの製品です。
GRAPHENE TIMES(グラフェン タイムズ) ホットアイマスク
特徴
- 三段階の温度調整可能
- 大人～子供まで利用可能
- USB給電式だから何度でも使える
こちらの製品は、GRAPHENE TIMESが販売しているホットアイマスクです。
弾力性のあるバンドで、大人～子供まで幅広く対応。伝熱性に優れた素材を使用しており、ボタンを押してすぐに目元を温めてくれます。
USB給電式なので、何回でも使用できるのが最大の魅力。普段から使い捨てのホットアイマスクを使用している人であれば、この製品を購入することで節約にもなります。
温度を3段階で調節が可能。
- 高温度の45℃
- 中温度の40℃
- 低温度の35℃
自分の好みに合わせて快適に使用できるのがうれしいですね。
- じんわりと目元を温めて疲れ目を解消したい
- 普段から使い捨てホットアイマスクを利用している
そんな人におすすめの製品です。
DOCTORAIR(ドクターエアー) アイマッサージャー
特徴
- 数多くのマッサージ機能搭載
- 付けたままで周りが見える安心設計
- Bluetoothで音楽を聞きながら利用可能
こちらの製品は、健康グッズを中心に販売しているDOCTORAIRのアイマッサージャーです。
重量は380gほど。一般的なアイマッサージャーと同じ重さですね。
目元のマッサージ機能はもちろん、他にもさまざまな機能が搭載されています。
ヒーター機能では、約42℃のちょうどいい温かさで、目元をじんわり温めてくれます。
また、心地よいエアープレッシャーで、目の周りの筋肉を優しく刺激。普段から目を酷使している人は、こちらの製品を使用すればきっと疲れを解消できるはずです。
Bluetooth機能も対応しているため、iPhoneやAndroidとペアリングして、音楽を聞きながらのマッサージが可能です。自分の好きな音楽や、ヒーリングミュージックを聴きつつ横になれば、目元も心もリフレッシュしますね。
- しっかりと目元をマッサージしたい
- PC/スマホの使い過ぎで目が疲れている
そんな人におすすめの製品です。
BELLEMOND(ベルモンド) PC用液晶保護フィルム
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特徴
- 幅広いPCに対応
- フッ素加工で汚れ防止
- ブルーライトを48％カット
こちらの製品は、液晶保護フィルムを専門に取り扱うBELLEMONDが販売している、PC用保護フィルムです。
サイズは10.1～21.5インチまで各種そろえているため、自分のPCに合ったものを購入できます。また、自分でフィルムをカットしてサイズを微調整できるのが大きな特徴。貼り付けも簡単で、もし気泡が入っても指やカードでスムーズに押し出すことができます。
フィルムの表面にはフッ素加工が施されており、タッチパネル対応のPCでも、指紋が付かず綺麗に使用できるのが嬉しいですね。
そして肝心のブルーライトカットですが、約48％もカットしてくれます。このフィルムを使用するだけでも、目の健康を維持できます。
- 普段からよくPCを利用する
- 最近作業中に目がしばしばする
そんな人におすすめですね。
目の疲れ対策グッズ｜まとめ
今回は、目の疲れ対策グッズを7つ紹介いたしました。
スマホ・PCを使わない日がない現代人の目は、酷使されつづけてボロボロの状態です。
本記事を参考に、ぜひ目の疲れ対策グッズを手に入れてみてはいかがでしょうか。
少しだけでもいいので、目をいたわってあげましょう。
| 目の 疲れ対策 グッズ |
ブランド：RetinaGuard
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ブランド：BELLEMOND
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